Pratiquer le yoga en fonction des cycles des saisons, voici ce que je vous propose dans ce programme ! Ici, nous abordons le dosha Kapha, associé à la terre, à l'eau et à la saison du Printemps. Ce programme s'adresse d'ailleurs aussi aux personnes dont le dosha dominant est Kapha, mais également aux personnes qui se sentent léthargiques, qui ont du mal à retrouver de l'énergie ou qui ressentent du brouillard mental.