LALITA |Se souvenir des premières règles pour Guérir et Transmettre | Programme Les Dix Déesses du Féminin (1/10)
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Informations importantes avant de se lancer
Comment pratiquer ce programme ? (5mn)
Lalita- Se souvenir des premières Règles pour Guérir et Transmettre.

Mythe et symbolique de la déesse Lalita (27mn)
Atelier d'écriture -A toi, jeune fille (...) (10 min de présentation - 30/40 min d'écriture)
Séance de Yoga - L'Ouverture au Monde de l'Adolescente (70mn)
Rituel de (re) connexion à l'Utérus (vidéo de 5mn - la durée de cet exercice peut varier en fonction de vous !)
Yoga Nidra - Cycles menstruels et nouveaux commencements (22mn)
Ressources pour aller plus loin
Félicitations !

Continuez votre voyage !

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