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LALITA |Se souvenir des premières règles pour Guérir et Transmettre | Programme Les Dix Déesses du Féminin (1/10)

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Comment pratiquer ce programme ? (5mn)

Lalita- Se souvenir des premières Règles pour Guérir et Transmettre.

Mythe et symbolique de la déesse Lalita (27mn)

Atelier d'écriture -A toi, jeune fille (...) (10 min de présentation - 30/40 min d'écriture)2

Séance de Yoga - L'Ouverture au Monde de l'Adolescente (70mn)

Rituel de (re) connexion à l'Utérus (vidéo de 5mn - la durée de cet exercice peut varier en fonction de vous !)

Yoga Nidra - Cycles menstruels et nouveaux commencements (22mn)

Ressources pour aller plus loin

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