Programmes YogaCoaching/DHUMAVATI | La liberté absolue, le vieillissement | Programme Les Dix Déesses du Féminin (9/10)

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DHUMAVATI | La liberté absolue, le vieillissement | Programme Les Dix Déesses du Féminin (9/10)

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ll n'est jamais évident de penser au "grand départ" et pourtant comme pour les autres étapes de la vie, s'y préparer est la meilleure façon de le vivre. Comprendre ce que cela représente pour vous, en tant qu'être dans ce monde. Mais avant cela, Dhumavati nous invite à embrasser pleinement le vieillissement d'une femme libérée et libre de toute convention, de tout regard extérieur.

Contenu

Introduction Générale au Programme

Informations Importantes avant de commencer
Comment pratiquer ce programme ? (5mn)

Dhumavati : La liberté absolue, le vieillissement

ll n'est jamais évident de penser au "grand départ" et pourtant comme pour les autres étapes de la vie, s'y préparer est la meilleure façon de le vivre. Comprendre ce que cela représente pour vous, en tant qu'être dans ce monde.

Mais avant cela, Dhumavati nous invite à embrasser pleinement le vieillissement d'une femme libérée et libre de toute convention, de tout regard extérieur. Elle nous guide afin de nous débarrasser ce qui est superflu afin d'être sauvagement nous-même.

Légende et Symbolique de la déesse Dhumavati (25 min)
Atelier d'écriture - Le Vieillissement (5 min de vidéo)
Séance de Yoga - Garder le corps Actif (40 min) (Partie 1)
Séance de Yoga - Garder le corps Actif (45 min) (Partie 2)
Rituel - La Lignée de Femmes (14 min)
IMPORTANT - Avant de pratiquer le Yoga Nidra de la Déesse Dhumavati
Yoga Nidra - Se préparer au Grand Départ (20 min)
Ressources pour aller plus loin