Programmes YogaCoaching/BHAIRAVI | La connaissance féroce, la ménopause | Programme Les Dix Déesses du Féminin (8/10)

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BHAIRAVI | La connaissance féroce, la ménopause | Programme Les Dix Déesses du Féminin (8/10)

  • Cours
  • 9 Leçons

Bhairavi représente le dépassement des conventions sociales mais aussi des peurs. Liée au temps de la ménopause elle vous invitera à laisser derrière vous, tout ce qui vous retenait pour être pleinement "vous", vivre votre vérité intérieure. Faire le point, prendre de la distance et vivre cette période comme un nouveau départ. C'est la connaissance féroce, de vous-même.

Contenu

Introduction Générale au Programme

Informations Importantes avant de commencer
Comment pratiquer ce programme ? (5mn)

Bhairavi : La connaissance féroce, la ménopause.

Bhairavi représente le dépassement des conventions sociales mais aussi des peurs. Liée au temps de la ménopause, elle vous invitera à laisser derrière vous tout ce qui vous retenait pour être pleinement "vous" afin de mieux vivre votre vérité intérieure.

Faire le point, prendre de la distance et vivre cette période comme un nouveau départ, voici ce que je vous propose comme voyage sur les ailes de Bhairavi la féroce !

Mythe et Symbolique de la déesse Bhairavi (25 min)
Atelier d'écriture - Lettre de Remerciements (10 min de vidéo / 40 min d'écriture)
Séance de Yoga - Un coeur ouvert, un corps fier. (35 min) (Partie 1)
Séance de Yoga - Un coeur ouvert, un corps fier. (35 min) (Partie 2)
Rituel - Passer d'une rive à l'autre (10 min de vidéo)
Yoga Nidra - Le courage de trouver sa voie.x (21 min)
Ressources pour aller plus loin